Seneste opskrifter

Gedost-fyldte sød peberfrugter

Gedost-fyldte sød peberfrugter

Træt af at lave de samme gamle jalapeño poppers? Giv disse gedeostfyldte sød peberfrugter et spin - og rolig, de har stadig et lille spark fra røde peberflager.MERE +MINDRE-

Lav med

Progresso brødkrummer

2

pakker (4 oz. hver) chèvre (gedeost)

2

spiseskefulde flødeskum

1/4

kop tyndt skiver grønne løg

1

fed hvidløg, finhakket

1/2

teskefuld knust rød peberflager

1/2

kop Progresso ™ almindelige panko sprøde brødkrummer

1/4

kop strimlet parmesanost

2

spiseskefulde smør, smeltet

16

mini søde peberfrugter (rød, gul og orange), halveret i længderetningen, podet (1 lb)

1

tsk hakket friske timianblade

Skjul billeder

  • 1

    Opvarm ovnen til 350 ° F. Sprøjt cookie-ark med madlavningsspray. I medium mikrobølgeovn skål, mikrobølgeovn ged ost og flødeskum afdækket på høj 30 til 60 sekunder eller indtil blødgjort. Omrør grønne løg, hvidløg, peberflager og salt.

  • 2

    Bland i en anden lille skål brødkrummer, parmesanost og smeltet smør.

  • 3

    Del gedeostblandingen jævnt mellem peberhalvdelene. Drys peberfrugter med en blanding af brødkrummer; pres forsigtigt ned i gedeostblandingen. Anbring på cookie-ark.

  • 4

    Bages 30 til 34 minutter eller indtil toppe er lys gyldenbrune og peberfrugter er ømme. Drys timian over. Serveres varm.

Ekspert tip

  • Har du lyst til at tilføje en lille gris til disse afhentninger? Top med smuldret kogt bacon.
  • Ved hjælp af en savtakket kniv til at skære peberfrugterne kan du let skære stammen i halve, hvis det ønskes.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
110
Kalorier fra fedt
60
% Daglig værdi
Total fed
7g
11%
Mættet fedt
4 1 / 2g
23%
Transfedt
0g
Kolesterol
20 mg
6%
Natrium
140 mg
6%
Kalium
190 mg
5%
Samlet kulhydrat
7g
2%
Kostfibre
1 g
6%
Sukker
3g
Protein
5g
A-vitamin
50%
50%
C-vitamin
80%
80%
Calcium
8%
8%
Jern
4%
4%
Udvekslinger:

1/2 stivelse; 0 frugt; 0 Andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 1 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: POLLO A LA NARANJA, #polloreceta, #alanaranja (September 2020).