Seneste opskrifter

Copycat IKEA ™ svenske kødboller

Copycat IKEA ™ svenske kødboller

Der er ingen grund til at gå vild med din lokale IKEA ™ for at nyde smagen af ​​deres berygtede svenske kødboller. Vores copycat IKEA ™ kødbolleropskrift leveres også med billedinstruktioner, plus det er meget nemmere at sammensætte end en hylde (løfte).MERE +MINDRE-

Opdateret 27. november 2019

2

lbs frosne, fuldt kogte kødboller

1

spiseskefuld hakket persille

Skjul billeder

  • 1

    Kast frosne kødboller med allehånde og læg dem på kantet bageplade. Kog kødboller i ovnen i henhold til pakkens anvisninger.

  • 2

    Mens kødboller koger, skal du forberede sovs. Smelt smør i en lille gryde over medium varme. Pisk mel op og kog i 1 minut under konstant omrøring. Pisk oksekød bouillon og fortsæt madlavning, visp konstant, indtil den er fortykket, ca. 5 minutter. Fjern fra varmen og rør creme fraiche.

  • 3

    Sked sovs over kogte kødboller og top med persille.

Ekspert tip

  • Server disse kødboller ligesom de gør på IKEA ™ ved at parre dem med kartoffelmos og tyttebærsyltetøj for at få en autentisk oplevelse.
  • Hvis du serverer disse IKEA ™ kødboller som forretter, kan du holde dem varme ved at opbevare dem i et overdækket langsomt komfur og indstille temperaturen til VARM eller LAV.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
670
Kalorier fra fedt
360
% Daglig værdi
Total fed
40 g
62%
Mættet fedt
17g
85%
Transfedt
1 1 / 2g
Kolesterol
250 mg
83%
Natrium
1620 mg
68%
Kalium
790 mg
22%
Samlet kulhydrat
30 g
10%
Kostfibre
2g
8%
Sukker
6g
Protein
48 g
A-vitamin
10%
10%
C-vitamin
2%
2%
Calcium
20%
20%
Jern
35%
35%
Udvekslinger:

2 stivelse; 0 frugt; 0 Andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 3 fedt med højt fedtindhold 0 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Mere om denne opskrift

  • Du ved, hvordan du nogle gange virkelig har brug for at chow ned på nogle svenske kødboller, men du ved også, at hvis du træder ned i IKEA ™, kan du måske aldrig klare det uden at sprænge hele din lønseddel? Vi har løsningen til dig. Undgå skarer, vogne og produkter, der er umulige at udtale. Med denne copycat IKEA ™ kødboller opskrift kan du tilfredsstille dit ønske derhjemme og kalde det godt. Hvis du elsker en god frikadelle, skal du sørge for at tjekke vores andre opskrifter, der alle starter med en pose frosne frikadeller.

Se videoen: Smart trick til at lave kødboller og melboller (September 2020).