Traditionelle opskrifter

No-Fry Fried Ice Cream

No-Fry Fried Ice Cream

Hvis du elsker sprød stegt is, men ikke elsker det fedtede rod, der ledsager den, er denne stegt is uden stegt noget for dig. Denne hurtige, mexicansk-inspirerede dessert er næsten lige så sjov at lave som den er at spise.MERE +MINDRE-

6

kopper Wheaties korn, knust

2

spiseskefulde hvidt sukker

3

spiseskefulde smør, smeltet

2

teskefulde kanel

1

gallon vanilleis, blødgjort

Pisket topping, chokoladesirup, karamelsirup og kanel

Skjul billeder

  • 1

    Kombiner knust korn, sukker, smør, majssirup og kanel i en lille skål. Sæt til side.

  • 2

    Form is til 3-tommers kugler, og rul den i kornblandingen, tryk let for at sikre, at hver kugle er fuldt belagt. Anbring iskugler i muffinsformer, og frys, indtil de er klar til servering.

  • 3

    Serveres med sirup, pisket topping og et drys kanel, hvis det ønskes.

Ekspert tip

  • Lav og frys disse stegt iskugler uden stege fremad, så de er klar til servering, når du er klar til at spise. Når den er frossen, overføres den til en lufttæt pose med lynlås, indtil den er klar til servering.
  • Top denne stegte is, som du vil: kirsebær, jordbærsyltetøj, dryss og varm fudge er alle velsmagende muligheder.
  • Leder du efter flere mexicanske dessertideer? Vi har masser af autentiske og mexicansk-inspirerede slik og godbidder.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
750
Kalorier fra fedt
300
% Daglig værdi
Total fed
34g
52%
Mættet fedt
21g
104%
Transfedt
1 1 / 2g
Kolesterol
130 mg
43%
Natrium
440 mg
18%
Kalium
620 mg
18%
Samlet kulhydrat
98 g
33%
Kostfibre
5g
21%
Sukker
66 g
Protein
12g
A-vitamin
35%
35%
C-vitamin
15%
15%
Calcium
35%
35%
Jern
45%
45%
Udvekslinger:

3 1/2 stivelse; 0 frugt; 3 Andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 6 1/2 fedt;

Valg af kulhydrat

6 1/2

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: 5 Deep-Fried Carnival Recipes (September 2020).