Nye opskrifter

POP-arazzi! Popcorn vælger til din Oscars Seefest

POP-arazzi! Popcorn vælger til din Oscars Seefest


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hvad er din popcorn iført denne præmiesæson? Her er seks fantastiske måder at klæde den almindelige popcorn på til en Oscar-fest (for under 150 kalorier pr. Portion!)

At spise sundt bør stadig være lækkert.

Tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev for flere gode artikler og velsmagende, sunde opskrifter.

Tip!For en jævn belægning spredes popcorn ud på en bageplade, dryp det smeltede oliesmør ovenpå og smider. Drys med krydderiblandingen, kast igen, og overfør derefter til en skål.

Start med 10 kopper luftpoppet popcorn (fra 1/2 kop kerner), og dæk derefter ud med ...

Togarashi krydderiblanding 2 tsk superfint sukker 2 tsk revet appelsinskal poon tsk malt ingefær 3/8 tsk bordsalt 1 ½ tsk groft formalet Sichuan peberkorn 3 spsk sesamolie 1/3 kop knust ristet tang snacks

- Kombiner de første 5 ingredienser i en lille skål. Kast popcorn med sesamolie. Drys med krydderiblanding og rør til pels. Smid knuste tang snacks.

Serverer 5KALORIER 146; FED 9,4 g (mættet 1,3 g, mono 3,8 g, poly 3,9 g); PROTEIN 2 g; CARB 14,9 g; FIBER 2,7 g; CHOL 0 mg; JERN 0,7 mg; NATRIUM 181 mg; CALC 4 mg

Sød og krydret krydderiblanding 2 spsk ernæringsgær 1 tsk hvidløgssalt 1 tsk superfint sukker 3/4 tsk stødt spidskommen 1 tsk Aleppo chiliflager (eller knust rød peber) 3 spsk olivenolie

- Kombiner de første 5 ingredienser i en lille skål. Kast popcorn med olivenolie. Drys med krydderiblanding og rør til pels.

Serverer 5KALORIER 143; FED 9 g (mættet 1,2 g, mono 6,1 g, poly 1,2 g); PROTEIN 2,8 g; CARB 14 g; FIBER 3g; CHOL 0 mg; JERN 0,7 mg; NATRIUM 196 mg; CALC 4 mg

Kærnemælk Ranch krydderiblanding3 spsk pulveriseret kærnemælk 1 tsk tørret dild 2 tsk tørret persille 1 tsk løgpulver 3/8 tsk bordsalt 3 spsk olivenolie

- Kombiner de første 5 ingredienser i en lille skål. Drys med krydderiblanding og rør til pels.

Serverer 5KALORIER 139; FED 8,9 g (mættet 1,2 g, mono 6,1 g, poly 1,2 g); PROTEIN 2 g; CARB 13 g; FIBER 2 g; CHOL 0,4 mg; JERN 0,7 mg; NATRIUM 181 mg; CALC 16 mg

Citrus Poppy krydderiblanding2 tsk konditori sukker 2 tsk limeskal 2 tsk valmue frø 3/8 tsk bordsalt 1 spsk usaltet smør, smeltet 1 spsk rapsolie

- Kombiner de fire første ingredienser. Kast popcorn med olie og smør. Drys med krydderiblanding og rør til pels.

Serverer 5KALORIER 120; FED 6,5 g (mættet 1,8 g, mono 2,7 g, poly 1,7 g); PROTEIN 2 g; CARB 14 g; FIBER 3g; CHOL 6 mg; JERN 0,7 mg; NATRIUM 176 mg; CALC 26 mg

Honey Sesam krydderiblanding2 spsk ristede sesamfrø 1 spsk usaltet smør 1 spsk rapsolie 5 tsk honning 3/8 tsk bordsalt

- Rist sesamfrø i en lille gryde over medium varme. Tilsæt smør og olie; fjernes fra varmen. Rør honning og salt i. Dryp popcorn over og kast til pels.

Serverer 5KALORIER 149; FED 7,6 g (mættet 2 g, mono 3,2 g, poly 2 g); PROTEIN 3g; CARB 19 g; FIBER 3g; CHOL 6 mg; JERN 1 mg; NATRIUM 177 mg; CALC 37 mg

Kanel rød varm krydderiblanding1 spsk superfint sukker 1 tsk kanel (helst Saigon) ½-3/4 tsk cayenne3/8 tsk bordsalt 1 spsk usaltet smør, smeltet 1 spsk rapsolie

- Kombiner de fire første ingredienser. Drys med krydderiblanding og rør til pels.

Serverer 5KALORIER 118; FED 5,9 g (mættet 1,8 g, mono 2,6 g, poly 1,2 g); PROTEIN 2 g; CARB 15 g; FIBER 3g; CHOL 6 mg; JERN 0,6 mg; NATRIUM 176 mg; CALC 7 mg


Se videoen: Pumpkin Spice Frappuccino Cake Pops. DIY Starbucks Cup Cake Pops! (Juni 2022).


Kommentarer:

  1. Gukree

    Det kompetente synspunkt

  2. An

    smilede mest af alt ... åååå ...

  3. Arazshura

    Jeg undskylder, men efter min mening indrømmer du fejlen. Gå ind, vi diskuterer det. Skriv til mig i PM, vi vil håndtere det.

  4. Kilkree

    Bravo, your thought is great



Skriv en besked